格力中央空调教您如何预防空调病

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格力中央空调小编在上篇文章中总结了空调病的四大症状，饱受空调病折磨的人们，要忍受头疼，感冒，眼睛干涩等一系列疾病的困扰，那么我们生活在空调房中的还没有患空调病的您还怎样预防呢？下面是格力中央空调小编整理的预防办法，希望您健康无忧。

  那么“空调病”又是如何产生的呢？一般家庭不像现在的客户，能够直接选择安装格力中央空调，之前所安装的空调都是传统的分体式空调，在使用时，一般是处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，当人处的时间长了，室内的氧气由于不断的消耗，而且的不到补充，人体便会缺氧，从而导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱；而且，传统分体式空调吹出的冷风最低温度为7摄氏度，会使得人体表面的毛孔收缩，不能正常排汗,一旦周围环境温度发生突然的变化,也会引起内分泌的紊乱。这些都会导致“空调病”。

  专家说，空调病主要表现为三方面的症状，以呼吸道疾病最为明显，其次是大脑神经会失衡，有些是关节、肠胃易受凉，这些都是不正确使用空调所带来的后果。那么怎样使用空调才是正确的呢，看看格力中央空调专家给大家的温馨提示！

●限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直对着吹。

●空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜，室内比室外低3℃—5℃为佳。

●在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒。

●出入空调房，随时增减衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

●注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10-20分钟。同时，避免空调房里抽烟。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风。